オーツビスケット（卵、バター不要）。

作り方

1. 1.

   胡桃、サンフラワーシードはオーブンで空焼き。胡桃は砕く。デーツは小さく切る。☆を合わせる。ボールに★を入れて良く混ぜる。
   

2. 2.

   ★のボールに☆を加え、材料が馴染むまでゴムベラでサックリ混ぜる。
   

3. 3.

   大さじ1強ほどの大きさの生地を軽く丸めて潰す。
   ※ぎっちり丸めず軽く丸めてね。
   

4. 4.

   180度のオーブンで約15分、または温度を下げて薄らと色づくまで焼く。
   

ワンポイントアドバイス

ナッツ類やドライフルーツなんかは好きなものを使ってね。
アレンジ可能です。

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• 2016/04/20 UP!

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