簡単朝ごはん！串ごはん(雑穀おにぎり/ハート卵焼き/白菜と豚肉のミルフィーユ)

作り方

1. 1.

   ◯でまず「串おにぎり」を作る。
   雑穀枚を一口サイズに丸めて海苔で巻き串を刺す。完成！
   

2. 2.

   △でハートの「串卵焼き」を作る。
   油以外の材料をボウルで混ぜる。
   

3. 3.

   卵焼きフライパンを温め油を引く。
   ２.の卵液を1/4を流し込み、卵に大体火が通ったら手前に折りたたんでく。
   それを奥に寄せて、また卵液を同じくらい流し込み同じ工程を4回する。
   

4. 4.

   出来上がったら6等分し、さらに一つ一つを斜めに半分個し、片方をひっくり返して先ほど切った側面を合わせる。するとハートに！
   ハートを3つ連続で串刺しして完成！
   

5. 5.

   □で「串ミルフィーユ」を作る。
   白菜を5cm幅に切り、豚肉と交互に重ねていく。
   

6. 6.

   串に刺して、耐熱容器に入れてラップをし10分レンチン。完成！
   ポン酢をかけて召し上がれ〜〜
   

ワンポイントアドバイス

卵焼きの味付けはお好みのものでOK！
簡単すぎてアドバイスはありません！笑

記事のURL：http://magiemi.exblog.jp/25020294/

• (ID: r983906)
• 2015/12/04 UP!

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