139日目-3　三倍粥90g+鶏レバーペースト20g+かぼちゃ10g+じゃがいも10g+小松菜10g+りんご10g レシピ

139日目-3　三倍粥90g+鶏レバーペースト20g+かぼちゃ10g+じゃがいも10g+小松菜10g+りんご10g
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HALさん
HALさん
買い物に行ったら、かなり新しそうな色味のよい鶏レバーが出ていたので、意を決して鶏レバーを調理することに。牛乳が使えないので（アレルギーの可能性があるので）、流水でしつこく血抜きをして、半分はねぎの青...
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