114日目-1 三倍粥75g+ツナ15g+野菜ペースト20g+チキンスープ+ホワイトソース+バナナ20g レシピ

114日目-1 三倍粥75g+ツナ15g+野菜ペースト20g+チキンスープ+ホワイトソース+バナナ20g
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HALさん
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朝はバトルになるから、出来るだけ手抜きにしよう……というわけで、三倍粥とツナのグリーンシチュー、バナナ角切り。ツナのグリーンシチュー<材料>冷凍マグロ（ツナ缶） 冷凍野菜ペースト 冷凍ホワイト...
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