水菜と三つ葉の白和えナムル

作り方

1. 1.

   野菜を食べやすい大きさに切り、豆腐は水切りして潰し、あおさ海苔はちぎる
   

2. 2.

   ①に調味料を加えて手でモミモミ混ぜる
   

ワンポイントアドバイス

ごまを入れるときは、指で潰して入れると香りがいいです。

記事のURL：http://toncook.saksak.net/menu-top/zyobib/2328.html?docid=573#comment-2982

• (ID: r1848)
• 2009/04/20 UP!

他の三つ葉のレシピ（10,311件）

• めんつゆとキッチンバサミとレ...
• 芝海老と三つ葉のかき揚げ
• 黄金比でどんな野菜でも無限に...
• 三つ葉鍋
• #443　豚しゃぶ肉と三つ葉...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > 三つ葉のレシピ・作り方（7,537）
• 野菜のレシピ・作り方 > 春野菜のレシピ・作り方（253,352）
• 果物のレシピ・作り方 > ナッツのレシピ・作り方 > ごまのレシピ・作り方（85,702）
• 海藻・乾物・こんにゃくのレシピ・作り方 > 海苔のレシピ・作り方（35,464）
• 野菜のレシピ・作り方 > 水菜のレシピ・作り方（12,679）