ノンオイル・乳製品不使用・体が喜ぶ♪ひよこ豆とゴボウの豆乳味噌サラダ

作り方

1. 1.

   ゴボウは包丁の背で皮を削ぎながら洗い、輪切りにして茹でる
   パプリカは5ミリ程度の角切りにする
   

2. 2.

   ★の材料を混ぜてドレッシングを作り、ゴボウ・ひよこ豆・パプリカを入れて和えたら出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

ゴボウはステック状にカットするより、ひよこ豆やパプリカと形状を揃えてカットした方が食べ易いです!

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• (ID: r1103419)
• 2016/09/11 UP!

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