ビタミンDの王様を上手に食べよう♪きくらげのピリ辛炒め

作り方

1. 1.

   きくらげとピーマンは細くカットする
   えのきだけは根元をカットして、手でばらす
   

2. 2.

   ★の材料を混ぜて、炒めるタレを作る
   

3. 3.

   フライパンにゴマ油を敷いて、きくらげ・ピーマン・えのきだけを炒めて、えのきだけがしんなりしたら★のタレを入れて、全体に絡めながら炒めて出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

きくらげは乾燥タイプを使う場合には戻してから作って下さい!

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• (ID: r1080925)
• 2016/07/02 UP!

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