野菜がバクバク食べれる♪サーモンと彩り野菜のマリネ

作り方

1. 1.

   カラーピーマンは細切り、玉ねぎは薄くスライスして水にさらしてから固く絞る
   

2. 2.

   生鮭は切り身を4等分程度にカットする
   

3. 3.

   Cの材料を混ぜてマリネ液を作る
   

4. 4.

   Bの材料をマリネ液に漬ける
   

5. 5.

   鮭に塩・コショウを軽くしてから薄力粉を塗して油で揚げる
   

6. 6.

   ④に揚げた鮭を載せて30分以上冷蔵庫で漬けたら出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

好みで赤唐辛子を輪切りにして加えるとピリ辛味で頂けます!!

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• (ID: r1016934)
• 2016/03/11 UP!

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