オメガ３が豊富!チアシードで涼しいおもてなし☆Summer style Salade of Chia seed and Lentille

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tomomiさん
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日本でもスーパーフードとして知られる「チアシード」チアシードは前もって作り置きをしておくと 本当に便利です。来客が来たこの日はサマースタイル風のサラダ前菜として。ベースには 戻しておいたチア...
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