デトックス♡おろしりんごのイタリアンドレッシング♡ レシピ

デトックス♡おろしりんごのイタリアンドレッシング♡
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コリーノさん
コリーノさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

1日7割を生野菜、果物、発酵食品にして酵素を摂り入れています。その中でよく作るのがドレッシング♡
基本のイタリアンドレッシングにおろしりんごとニンニク入です❤️

材料

  1. おろしりんご　1/4個分
  2. オリーブオイル　大さじ2
  3. レモン汁　大さじ1
  4. ニンニクチューブ入り　1cm
  5. きび砂糖　小さじ1/2
  6. 塩、コショウ　少々

作り方

  1. 1.

    混ぜるだけです。お好みの生野菜へおかけください。

ワンポイントアドバイス

りんごの酸味によりレモン汁は調整してくださいね。白砂糖も使わずハチミツやきび、甜菜糖などをなるべく摂取してくださいね。

記事のURL：

  • (ID: r945016)
  • 2015/08/20 UP!

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