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まぐろのあらのそぼろ レシピ

まぐろのあらのそぼろ
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花ぴーさん
花ぴーさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

お弁当にも、そのままつまみにも

材料

  1. まぐろのあら　適量
  2. 醤油　適量
  3. 酒　適量
  4. みりん　適量
  5. メイプルシロップ　少々
  6. 刻み生姜　適量

作り方

  1. 1.

    熱湯で煮て、よごれを取り除く

  2. 2.

    あらをほぐしたら、その他の材料を入れ、菜箸などでほぐしながら煮詰める

ワンポイントアドバイス

下処理は念入りに

記事のURL：http://ameblo.jp/hanachandape/entry-11820784355.html

  • (ID: r748986)
  • 2014/05/11 UP!

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