わかめと豆苗の卵とじ レシピ

わかめと豆苗の卵とじ
この記事をお気に入りに追加する ：3件 おいしそう！ ：1件
スターさん
スターさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：3人分

料理紹介

誰にでも直ぐできる、お弁当やおつまみにも最適！

材料

  1. 生わかめ　一握り(お好み)
  2. 豆苗　1パック
  3. 卵　3個
  4. 塩コショウ　少々
  5. オリーブオイル　少々

作り方

  1. 1.

    生わかめ、豆苗は、食べやすい長さに切る。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを温めて、生わかめ、豆苗を塩コショウで炒める。

  3. 3.

    豆苗が、しんなりしてきたら、卵を回しかけて、火を通して、出来上がり。

ワンポイントアドバイス

乾燥わかめを戻すよりは、生わかめや、塩蔵わかめの方が良いと思います。

記事のURL：

  • (ID: r1445940)
  • 2020/04/27 UP!

他のわかめのレシピ（25,668件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
HOT TOPICS

↑わかめと豆苗の卵とじ | レシピブログTOP