- Rifakoさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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鶏モモ肉とピーマンのオイマヨ炒め
2022/06/16 UP!
(ID:b19383544)
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今日は、晴れたのでた~っぷり洗濯。干すところが足りない~~~!梅雨時のお洗濯は、本当に大変!我が家は、浴室乾燥で乾かしています。たくさんは乾...
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ナスとオクラの肉巻き
2022/06/15 UP!
(ID:b19381041)
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ちょっと久しぶりになっちゃった。仕事して、ご飯作って、ドラマ見て、、、の繰り返し生活。リフレッシュした~い!とりあえず、来週娘と一緒に出掛け...
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スキレットで牛肉さっと焼き
2022/06/07 UP!
(ID:b19373094)
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先週、何もせずに足首が痛くなった、、、と書いたのですが、夜思い出しました。いつも座っているキッチンの椅子の前には壁があるんだけどそれに足裏を...
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鶏胸肉とピーマンのオイスターソース炒め
2022/06/03 UP!
(ID:b19369123)
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昨日のお昼すぎ、、、何もした記憶はないのに、左足首が痛い。スジが違ったのかなぁ、、、と回したりなんだりしたけど、変わらず逆に痛くなったみたい...
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豚肉のソテートマトダレ+牧野植物園
2022/06/01 UP!
(ID:b19367123)
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今日から6月。毎日があっという間すぎて、、、本格的に暑くなってきて、昨日も外で仕事してたけど、若干みんなイライラする。効率悪くなるなぁ、、暑...
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瀬の本高原ホテルのご飯+熊本
2022/05/27 UP!
(ID:b19362254)
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旅行中は、ご飯の用意もしなくていい、、、解放された感笑wお風呂に入ってパックしたら、すぐ夕食へ。たくさん歩いたし、お腹ペコペコだ~。とりあえ...
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鶏胸肉のソテーとわらび頂いたよん
2022/05/25 UP!
(ID:b19360409)
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梅雨に入るかと思っていたけど、そんなこともなく晴れた日が続いてます。だんだん蒸し暑くなってきた。そんな中、独り暮らしの娘のエアコンが壊れたみ...
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中岳山頂!ホテルは、瀬の本高原ホテル
2022/05/24 UP!
(ID:b19359144)
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くじゅう登山。天気が良くなってきて、慣れた人たちが薄着で登っていたことを思い出した。私達は、アンダーウェアーも温かいものだったから、暑いった...
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マヒマヒ(しいら)のムニエル
2022/05/23 UP!
(ID:b19358260)
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久しぶりにメニューお魚メニュー。ハワイでマヒマヒと呼ばれているしいらと言うお魚。粉をまぶして、マキシマムをまぶしてソテー。柔らかくてあっさり...
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中岳までひたすら登る
2022/05/20 UP!
(ID:b19355128)
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今年初めての山登り。ボチボチスローペースで登ります。息子は、ず~~~~っと先に。この日は、予想以上に暑くて、お水を4L持って行ったけど、足り...
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2022年初登山は、九州中岳へ
2022/05/12 UP!
(ID:b19347117)
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今年のGWは、1日お休みをして九州に行ってきました。高知在住なので、愛媛県八幡浜から別府まではフェリーで九州に入りました。登山予定の日は、天...
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生姜たっぷり餃子と四国水族館
2022/05/09 UP!
(ID:b19343923)
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今日から、通常運転でお仕事です。少しだけゆっくりしたGWになりました。一昨日は、自家製のラー油を頂いたので、早速餃子に!生姜をた~っぷりいれ...
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幸せな朝食と中華街でお買い物
2022/05/07 UP!
(ID:b19341906)
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朝が来ました。ゆっくり起きて、、、といっても51歳は早起きです。よっぽど疲れてないと、、この日も天気が良くて、さっそく朝ご飯に出掛けました。...
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夕日とお魚亭で夕食
2022/05/06 UP!
(ID:b19341159)
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ホテルの部屋に戻り、まずは天気も良かったし、地ビールで乾杯!少しずつ日が傾いてきました。タクシーの運転手の方が、富士山は冬なら見えるけどね~...
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鎌倉に到着
2022/04/28 UP!
(ID:b19333263)
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那須高原から、鎌倉まで、新幹線で移動。新幹線で友人が銀座に寄って買いたい物があるというので、銀座に。買い物終了後、鎌倉に向かうことに。どこか...
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2日目は、りんどう湖ファミリー牧場へ
2022/04/27 UP!
(ID:b19332234)
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2日目は、ゆっくり朝食を取って、念願のかわいい子に会いに行きます。まさか、友人と二人でりんどう湖ファミリー牧場に行くとは思わなかった、、、か...
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ノンフライヤーでチキン焼き
2022/04/07 UP!
(ID:b19311580)
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今朝は、朝一番で義父が家に来て「血便が出た!」というので、私と夫は驚き、、、「誰が?」と聞くと、「飼い猫が!」夫と開口一番は、本当にビックリ...
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