鱈のレンジ蒸し韓国風

作り方

1. 1.

   椎茸は石づきをとり、厚めにスライス。にらは５cm程度に切る。皿にオーブンペーパーを大きめに切って広げる。（２人分）
   

2. 2.

   鱈、椎茸、にらをのせて混ぜあわせた★をかける。ペーパーの長い辺の両端を合わせ２回中に折り込み両端はキャンディー包みに。
   

3. 3.

   ２人分を一緒に皿ごとレンジにいれて（７００w）６分加熱してできあがり。
   

ワンポイントアドバイス

レンジによって加熱時間が変わります。

記事のURL：http://gumatic.blog43.fc2.com/blog-entry-1341.html

• (ID: r8790)
• 2010/05/04 UP!

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