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チーズトースト(1/2枚) トースト(1/2枚) 焼豚エッグ 青梗菜とピーマンのごま油蒸し メロン(タカミ) バナナ ウーロン茶 木曜日の...
インゲンの豚もも巻き オイポン炒め インゲンとえのきのバター醤油 豚バラもやし炒め キムチ冷奴 赤飯おにぎり スモークサーモン カッテージ...
豚もも肉の焼豚&煮卵 辛子明太子 茄子の揚げ浸し 野菜サラダ 鶏のから揚げ ピーマンの肉詰め 刺身4種 枝豆 漬物3種 鶏ごぼうおこわ 土...
こんなに沢山の細長いミニトマトを頂きました。 そのまま頂ける種類なのだけど、3人家族では美味しい時期に平らげるのは無理。 そして少し皮も固...
小雨交じりの1日でした。 でも、県大会の息子にとっては過ごし易い天気だったかもしれません。 競技がお昼にかかるそうで、早ごはんになるかもと...
ちくわと青ねぎの胡麻卵とじ えのきとキャベツのおひたし きゅうりの浅漬け 納豆 発芽玄米 お味噌汁(じゃが芋・わかめ) ウーロン茶 月曜日...
ブランチにオススメ♪カレーキャベツサンド by akun ハムチーレタスサンド キウイ&バナナ ウーロン茶 仕事が忙しくなってます それで...
冷やし胡麻坦々麺 南瓜の煮物 ウーロン茶 今日も朝からじりじりと焼け付く太陽。 東向きのキッチンは大変なことになってます 冷蔵庫で冷え冷え...
焼き鯖 イカ明太子 茄子のしぎ焼き きゅうりのピリ辛漬 ごはん 90g お味噌汁(えのき、長ネギ) ウーロン茶 朝4時起きをしてお弁当を作...
連休明けですが今日は1学期の終業式のある日。 でも、授業もあったり部活もあったりでお弁当持ちです。 そして終業式ならお弁当も今日までと言い...
金曜日の男子中学生弁当です。 今週はこれでお仕舞い。 来週3回作ると、私にもお弁当夏休みが来ます。うふふ。 さ、今日はチーズ肉巻きがメイン...
木曜日の男子中学生弁当です。 昨日、後4回とお知らせしました。それからするとあと3回になるはずでしたが 夏休みに入ってすぐ、部活の大会がま...
火曜日の男子中学生弁当です。 朝ごはんの時にも書いたのだけど、お弁当作りの時間短縮に成功してます。 なぜ?? 特別変わったことはしてないの...
土曜日なのにお弁当の記事から始めます。 夏休みが近くなると大会の回数が増えてくる息子。 今日も6時に家を出るのに合わせ、4時半起きしてお弁...
木曜日の男子中学生弁当です。 今日はお魚弁当にしたかったのだけどお肉の賞味期限が 迫ってくると嫌なのでこちらから使います。 ごはん(自家製...
稲庭しそ風味そうめん(錦糸卵、ゆで海老添え) 野菜天(エリンギ・インゲン・南瓜) きんぴらごぼう 胡瓜のおかかマヨゆかり和え とうもろこし...
水曜日の男子中学生弁当です。 むね肉を使ったメインにしてみました。 初めて作るおかずは同じ状況で食べたいなぁと いつも思っているんです。 ...
自家フリージング レタス炒飯 鶏むね肉のパセリマヨ焼き エリンギの焼き肉のタレソテー 韮の卵とじ 焼餅と野菜の中華スープ グレープフルーツ...
鶏むね肉とズッキーニのドライカレー 簡単 ターメリックライス by akun アボカドとスモークサーモンのサラダ キウイ ウーロン茶 平日...
火曜日の男子中学生弁当です。 今朝は鶏ひき肉を朝からコネコネしました。 適当に作ったけど美味しく完成しました。 酒の肴にもぴったりなのは私...