たらの明太子マヨ焼き レシピ

たらの明太子マヨ焼き
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  • 調理時間:1530

料理紹介

タラと明太子で親子焼き?
うっすらピンクのオカズです。
お弁当にもおすすめ。

材料

  1. タラ 1切れ
  2. ◇明太子 大さじ1
  3. ◇マヨネーズ 大さじ1
  4. ◇醤油 少々
  5. ◇バジル 少々
  6.  少々
  7. 小麦粉 適宜
  8. サラダ油 大さじ1弱

作り方

  1. 1.

    タラに塩をふり、小麦粉をまぶして、サラダ油を熱したフライパンで、両面を焼く。

  2. 2.

    ◇の材料を混ぜ合わせ、1にのせて、トースターで5分焼く。

ワンポイントアドバイス

1の工程では、タラは8分目くらい火が通っていたらOK。
つけ合わせはお好みで。

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  • (ID: r1051978)
  • 2016/04/19 UP!

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