浮腫み改善！ひげ根ですっきり炒め

作り方

1. 1.

   ヤングコーン(またはとうもろこし)の、
   ひげ根をよく洗い、食べやすい大きさに切る。
   長ネギも食べやすい大きさに
   

2. 2.

   熱したフライパンに、ごま油を入れ、
   唐辛子の種を抜いて、
   輪切りにして入れる
   

3. 3.

   長ネギ、ひげ根を入れて、塩をひとつまみ。
   しんなりしたら、完成
   

ワンポイントアドバイス

捨てたらもったいないシリーズ。
長ネギとあわせることで、体をあたためてくれます。
浮腫み解消に。

記事のURL：

• (ID: r1453719)
• 2020/05/20 UP!

他のとうもろこしのレシピ（11,315件）

• 【野菜レシピ】もちっと新食感...
• とうもろこし粉　コーンミール...
• ５分以内で簡単キャベツととう...
• とうもろこしと細切りたけのこ...
• 甘くないとうもろこし救済レシ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > とうもろこしのレシピ・作り方（28,479）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（406,609）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（453,063）
• 野菜のレシピ・作り方 > 唐辛子のレシピ・作り方（28,789）
• シチュエーションのレシピ・作り方 > 簡単のレシピ・作り方（166,444）