mikity19さんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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我家の定番お漬物に参加中！

四歯きゅうり自家製きゅうりのキューちゃん2015/04/22 UP!

塩分は控えめで醤油の量だけ水で割って薄めていますが、数回繰り... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：30分～1時間
材料： 四歯（すーよー）きゅうり , ★醤油, ★水, ★酢, ★あれば　梅酢orりんご酢…
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常備食材で節約レシピに参加中！

お鍋１つで♪簡単カルボナーラのマカロニポテトサラダ2014/08/20 UP!

お鍋に順番に入れていくだけなので洗い物も少なく済んで楽々です... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：じゃがいも, マカロニ（早茹で3分タイプ）, 市販のカルボナーラソース
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常備食材で節約レシピに参加中！

お鍋１つで♪簡単カルボナーラのマカロニポテトサラダ2014/08/20 UP!

お鍋に順番に入れていくだけなので洗い物も少なく済んで楽々です... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：じゃがいも, マカロニ（早茹で3分タイプ）, 市販のカルボナーラソース
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バレンタインに作りたい！とっておき料理に参加中！

全量82kcal♪サクサクモールドチョコ2014/01/27 UP!

糖質制限仕様の材料を使って小麦ふすま粉が入っていますが、 石... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：小麦ふすま, おから, アルミニウム不使用ベーキングパウダー, アップルファイバー, 水、人工甘味料…
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バレンタインに作りたい！とっておき料理に参加中！

1枚約10kcal♪全量85kcalザクザク美味しいチョコクッキー2014/01/21 UP!

ロッテゼロチョコ2枚分と同等カロリーで、ファイバー入りで満腹... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：★小麦ふすま, ★好みで塩, ★人工甘味料, ★アルミニウム不使用ベーキングパウダー, ★アップルファイバー…
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レンジで簡単レシピに参加中！

【糖質制限】相性抜群♪なめらかシナモンチョコアイス2014/01/21 UP!

くちどけなめらかなチョコアイスを、 濃厚な酒粕風味をベースに... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：メロディアン手間なし酒粕, カカオマス（タブレットタイプ）, ココアパウダー, 人工甘味料, シナモンパウダー
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バレンタインの簡単友チョコ！に参加中！

【糖質制限】1枚10kcal♪全85チョコクッキー2014/01/21 UP!

全部食べてもたったの85kcalという罪悪感なしのチョコクッ... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：★小麦ふすま, ★好みで塩, ★人工甘味料, ★アルミニウム不使用ベーキングパウダー, ★アップルファイバー…
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