さわやかポン酢で！超お手軽ちらし寿司

作り方

1. 1.

   にんじんは2mmあつさのいちょう切りにし、レンジで１分ほど加熱し火を通す。
   

2. 2.

   きゅうりは薄切りにして、塩少々をし、しんなりしたら水気を軽く絞る。
   

3. 3.

   ツナ缶は缶汁を切っておく。
   

4. 4.

   ボウルにご飯、１〜３、ポン酢をいれてしゃもじでまぜたら出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

具材は好みの物を追加してもおいしいです。意外なおすすめはアボカドです。
ツナ缶とポン酢の相性がおすすめなので、ツナは必須です。

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• (ID: r255791)
• 2011/06/21 UP!

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