もやしとモロヘイヤのとろシャキ炒め レシピ

もやしとモロヘイヤのとろシャキ炒め
この記事をお気に入りに追加する ：6件 おいしそう！
庄司いずみ（izumimirun）さん
庄司いずみ（izumimirun）さん
おくらややまいも、モロヘイヤ。トロトロネバネバの野菜が好きなのです。 ムチンが胃腸を守ってくれるし、タンパク質の吸収を助けて疲労回復にもよいようです。また、涙を瞳にとどめ、ドライアイを防ぐ役割も。...
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  • (ID: b15312902)
  • 2015/06/23 UP!

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