おべんとう本より☆おろしたけのこのピリ辛つくね レシピ

おべんとう本より☆おろしたけのこのピリ辛つくね
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庄司いずみ（izumimirun）さん
庄司いずみ（izumimirun）さん
今日ご紹介するのは、発売中のデトックスベジべんとうから、冷凍可能、凍ったままお弁当箱に入れれればお昼頃には食べごろに。もちろんおかずにおつまみにと大活躍の一品をご紹介します。 つくねといえば鶏肉...
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