鯖の菜花味噌焼き レシピ

鯖の菜花味噌焼き
この記事をお気に入りに追加する おいしそう！ ：1件
あつみんさん
あつみんさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：4人分

料理紹介

春らしく味噌焼きのたれに菜花を加えてみました。栄養価もアップ。

材料

  1. さば（三枚おろし）　１尾分
  2. Aみそ　大さじ２
  3. Aみりん　大さじ１
  4. A醤油　小さじ１
  5. A菜花（ゆでてみじん切りにしたもの）　大さじ２
  6. 酒　適量

作り方

  1. 1.

    鯖は食べやすい大きさに切って酒をふっておく。

  2. 2.

    Aをあわせて１の上にのせ、グリル中火～弱火で10分焼く。

ワンポイントアドバイス

味噌が焦げるようならはじめ5分魚を焼いたあとにのせると良いです。

記事のURL：

  • (ID: r1053958)
  • 2016/04/20 UP!

他の菜花のレシピ（1,480件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
HOT TOPICS

↑鯖の菜花味噌焼き | レシピブログTOP