ヘルシー肉巻き酒粕だれ

作り方

1. 1.

   豚肉にスナップえんどうを巻きつけます。塩、こしょうを軽くします。
   

2. 2.

   酒粕たれをつくります。Ａを鍋に入れて弱火で混ぜながら酒粕を溶かします。
   

3. 3.

   フライパンに油をしき、１のまき目を下にして焼きます。
   

4. 4.

   ２のまき目が焼き固まったら、全体を回しながら焼きます。
   

5. 5.

   仕上げに酒粕たれをからめます。
   

ワンポイントアドバイス

酒粕たれＡは鍋で弱火で溶かすか、レンジで何度か混ぜながら溶かします。

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• (ID: r1053896)
• 2016/04/20 UP!

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