5分で簡単！お弁当に＊ピーマンとカニカマのめんつゆごま和え

作り方

1. 1.

   ピーマンの種とヘタを除いて、細切りにする。
   

2. 2.

   耐熱皿に1を入れ、ほぐしたカニカマをのせ、ふんわりラップをする。
   レンジ600ｗ3分加熱する。
   

3. 3.

   ボウルに2とめんつゆ、すりごまを入れて和える。
   

ワンポイントアドバイス

ピーマンを洗った時の水気を拭かず、残したまま、耐熱皿に入れてください。
ごま油を少々加えてもおいしいです。

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• (ID: r937261)
• 2015/07/27 UP!

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