イチゴ味の豆腐スムージー
料理紹介
豆腐が入っているなんて、全く気が付かない!この一杯で栄養も笑顔も、ゲトってください。
材料
- 豆腐 100g
- 冷凍イチゴ 200g
- バナナ 1本
- バニラアイス ½スクープ
作り方
- 1.
冷凍イチゴは30秒レンチンする。
- 2.
全ての材料をミキサーにかけ、滑らかになったら出来上がり。
ワンポイントアドバイス
子供用にバニラアイスを加えました。無くても十分に甘いです。お好みで加減してください。
記事のURL:
- (ID: r606180)
- 2013/06/17 UP!