アボカド肉巻き焼き

作り方

1. 1.

   アボカドを横に半分にカットする。
   

2. 2.

   1CMくらいの輪切りにする。
   

3. 3.

   クルクルと巻いていく。
   ※写真はアボカドが熟しすぎて崩れた💦
   

4. 4.

   塩・黒コショウをする。
   

5. 5.

   フライパンにオリーブオイルを熱し、巻き終わりを下にして並べて中火で焼く。
   

6. 6.

   蓋をして蒸し焼きにする。
   

7. 7.

   いい色に焼けたら上下をひっくり返す。
   

8. 8.

   蓋をして蒸し焼きにする。
   ※トータル5分くらい。
   

9. 9.

   ハニーマスタードの材料を混ぜ合わせる。
   

10. 10.

    肉巻きにハニーマスタードをかける。
    

ワンポイントアドバイス

リングのまま豚バラ肉で巻くと可愛い。

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• (ID: r1264639)
• 2018/03/26 UP!

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