ノンマヨネーズ☆ ヘルシーおからサラダ

作り方

1. 1.

   【Ａ】を合わせる。
   

2. 2.

   きゅうりを薄くスライスし、塩を揉みこみ水気を軽く絞る
   

3. 3.

   おから、きゅうり、コーン、【Ａ】を合わせ混ぜ合わせる。
   塩コショウ（分量外）で味を調える。
   
   

ワンポイントアドバイス

手順１では、容器に白味噌を入れ、少しずつ豆乳で延ばして下さい（ダマになるのを防ぐため）。
白だしはめんつゆでも代用可です。

記事のURL：http://ameblo.jp/en-hibi/entry-11008330969.html

• (ID: r290818)
• 2011/09/05 UP!

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