くるみ入り人参ディップ♪ レシピ

くるみ入り人参ディップ♪
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ひろさん
ひろさん
  • 調理時間:515
  • 人数:5人以上分

料理紹介

甘い人参があっという間にディップに変身♪

材料

  1. 人参 150g
  2. くるみ 20g
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. 味噌 大さじ2
  5. 豆乳 小さじ1

作り方

  1. 1.

    人参は5mm角にカット。
    くるみはフライパンでさっと乾煎りします。


  2. 2.

    フードプロセッサー(又はミキサー)に人参・くるみ・残りの材料を全て入れ、しっかり撹拌させて出来上がり~♪

ワンポイントアドバイス

くるみの量でしっとり感が代わりますので、お好みの量に買えてみてね♪

記事のURL:http://blog.goo.ne.jp/tolehiro/e/ec02ca248625021995a1784a1194d69b

  • (ID: r369775)
  • 2012/01/27 UP!

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