♪玄米焼きおにぎりで朝ごはん★低GIでダイエット効果★♪

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緒方　亜希野さん
緒方　亜希野さん
  今日は“ 低GI” で腹持ちがよく、栄養満点の 玄米のおいしい食べ方 をご紹介します♪ 玄米が体にいいのはわかっていても、「おいしくないから・・・」「手間がかかるから・・・」 と思って...
  • (ID: b10070924)
  • 2010/07/12 UP!

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