プライムカレーでマカロニサラダ♪ レシピ

プライムカレーでマカロニサラダ♪
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月ーままさん
月ーままさん
  • 調理時間：15〜30分

料理紹介

プライムカレーでカロリーオフ＆マヨネーズ少な目でカロリーオフなカレー味のマカロニサラダです♪

材料

  1. マカロニ　60ｇ
  2. きゅうり　1本
  3. ゆで卵　1個
  4. ハム　４枚
  5. りんご（無くても化）　１/４個
  6. プライムバーモンドカレー　1個
  7. 豆乳　５０ｃｃ
  8. マヨネーズ　大さじ２
  9. にんにくチューブ　２～３ｃｍ
  10. 粗挽き黒胡椒　砂糖　各少々
  11. フライドオニオン（無くても化）　適量

作り方

  1. 1.

    マカロニは茹でて、きゅうりはスライスし塩もみして水気を切り、りんごとハムは食べやすい大きさに切り、ゆで卵は潰します。

  2. 2.

    ボールに豆乳を入れてからプライムバーモンドカレーを入れてスプーンで潰して溶かします。

  3. 3.

    マヨネーズ・にんにく・黒胡椒・砂糖を入れてよく混ぜ合わせたら（１）を入れて全体を混ぜ合わせます。

  4. 4.

    お皿に移してお好みでフライドオニオンをかけたら完成です。

  5. 5.

    こちらの甘口を使いました。

ワンポイントアドバイス

プライムバーモンドカレーを潰す時、ホロっと崩れますが粉っぽさがなくなるまで
よく混ぜ合わせて下さい。
中に入れる具材はツナに変えたりコーンを入れたりお好みで～。

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  • (ID: r1048618)
  • 2016/04/19 UP!

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