おから蒸しパン レシピ

おから蒸しパン
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ｒｉｉさん
ｒｉｉさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分

料理紹介

おからを使ってヘルシーな蒸しパン作りました
粉なしでダイエットにもぴったり♩

材料

  1. おから　１００g
  2. 卵　２コ
  3. 牛乳　大さじ４
  4. 砂糖　大さじ３
  5. ベーキングパウダー　大さじ１
  6. バニラエッセンス　少々

作り方

  1. 1.

    材料をすべて混ぜ合わせる

  2. 2.

    シリコンスチーマーに入れます（タッパでもＯＫ）

  3. 3.

    フタをして（ふんわりラップ）レンチン４分
    これで完成です

ワンポイントアドバイス

とにかくあっという間に出来る蒸しパンです
お好みでチョコレートシロップや生クリームを付けて食べても美味しいですよ

記事のURL：

  • (ID: r828819)
  • 2014/11/10 UP!

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yukarina_forzaさん

yukarina_forzaさん  2014/12/06 UP!
余っているおからをどうしようかと思い、検索して見つけたこのレシピで作ってみました。こんなに簡単なのに、こんなに美味しくできるなんて、驚きです^_−☆フワフワしていて、おからが入っている感じはあまりしません。ついどんどん食べたくなります(^^;;

お返事： 作ってくれてありがとうございます＊おからなのでたくさん食べても罪悪感無しですよね！これからもおからレシピ、考えてみます。

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